Ich bin dann mal schlank

Ich bin dann mal schlank, von Patric Heizmann.

Der Bestseller-Ratgeber von Deutschlands Ernährungsentertainer. Auf 200 Seiten zeigt Patric Heizmann, wie jeder im Alltag sein Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten kann. Sein Markenzeichen: eine sofort verständliche Bildersprache statt langweilige sachliche Texte. Und er weiß, wo die Knackpunkte beim Schlanksein liegen. Von Crash-Diäten hält er nichts.
Seine Ernährungs-, Bewegungs- und Motivationstipps sind Kino für den Kopf – witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Ein unkompliziertes und unterhaltsames Buch mit leckeren Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen sowie effektiven Fitness-Übungen für zu Hause. Der perfekte Begleiter in ein gesünderes, schlankeres Leben.






Buch Beschreibung von Patric Heizmann von der Homepage.